Доста е трудно да се оборудва фитнес зала в апартамент. Но винаги е възможно да се поставят отделни спортни съоръжения на различни места в дома. Хоризонталната лента във вратата е едно от най-простите и успешни решения.
Дизайнерски характеристики на дистанционната хоризонтална лента
Разделителна лента - снаряд с пружинно пространство. Такава напречна греда е монтирана на вратата и поради система от пружини е здраво задържана. Натоварването с тежести зависи от мощността на модела. Произвеждат се както детски, така и възрастни хоризонтални пръти, проектирани за товар до 200 кг.
Дистанционната лента може да бъде премахната по всяко време, дизайнът е мобилен.
Снарядът може да бъде монтиран чрез трайно фиксиране с винтове върху стълба или над него. Хоризонталната греда, закрепена с болтове над вратата, е по-добра, защото нито самата напречна греда, нито скобите не пречат на преминаването. Крепежните елементи са включени в индустриалния модел.
Видове конструкции
Хоризонталната лента на вратата за апартаменти или къщи обикновено не надвишава 90 см ширина - тя е предназначена за стандартни размери.
У дома можете да инсталирате други конструкции.
- Под - често се поставя до стена, за да не пречи на движението. Това е рамка на стелажи. Оборудван с хоризонтална щанга и сгъваеми пръти, които могат да се движат по стълбовете, регулирайки височината.
- Монтиран на стена - стандартната версия, фиксирана към стената. У дома е по-добре да закачите версията с регулируема височина на снаряда. Недостатък: комбинираното тегло на конструкцията с потребителя прави значително натоварване. Невъзможно е да прикрепите черупката към вътрешния дял.
- Панта - подобно на дистанционер, но фиксиран с винтове към стената на всяко удобно място. По-добре е да пробивате за дупки, това ще нарани стените по-малко.
Хоризонталните пръти също се класифицират според метода на закрепване. Дистанционерите се държат със силата на ограничителя, подвижните се прикрепват към ушите. Плъзгащите се конструкции са с болтове. В последния случай трябва да се уверите, че максималната дължина на телескопичния модел е с 10 см повече от ширината на отвора. В противен случай конструкцията може да не може да издържи натоварването.
Предимства и недостатъци на хоризонтална лента във врата
Хоризонталната лента, монтирана на джамба, е отлично решение за апартамент. Предимствата са следните:
- напречната греда може да бъде поставена във всяка врата;
- конструкцията е лесна за инсталиране и премахване по всяко време;
- напречната греда може да се използва като скоба за детски люлки или гимнастически пръстени;
- налична е цената на всеки модел.
Има недостатъци:
- при фиксиране на хоризонталната щанга, рамката на вратата или стената над отвора са повредени;
- ширината на вратата е малка, така че тук може да се изпълнява само ограничен набор от упражнения;
- не поставяйте конструкцията върху слаба рамка на вратата - тя може да се срути.
Моделът на дистанционера е най-подходящ за детето. Той създава малко натоварване и ви позволява да освободите отвора през нощта и да затворите вратата към спалнята.
Избор на височини и размери
Хоризонталната лента, която не е необходимо да се фиксира към стената, се избира според определени параметри.
- Височина на потребителя - напречната греда е поставена така, че практикуващият да не я достигне леко с протегнати нагоре ръце. Трябва да се помни, че децата растат бързо, снарядът трябва периодично да се пренарежда.
- Теглото на модела е предназначено за специфични товари. Максимално допустимото потребителско тегло е 200 кг.
- Материал - напречната греда е направена от стомана, повърхността й трябва да е равна, без стружки и грапавини. Предпочитат се варианти с полиуретанови дръжки, тъй като потните длани не се плъзгат от такова покритие.
- Точка на закрепване - в отвора са монтирани само дистанционни и телескопични модели. Освен това първите не увреждат ставата.
По-добре е да поставите подвижни модели в апартамента, тъй като е доста трудно да се впише спортно оборудване в интериора.
Какво да направите напречна греда
Хоризонталната греда в отвора е направена от стоманена тръба. Диаметърът и дебелината на стената зависят от очакваното натоварване. В този случай напречното сечение на напречната греда не трябва да надвишава 3 см, в противен случай ще бъде трудно да хванете щангата с ръце. За детски модели се взема по-тънка тръба.
Производствените модели не са полирани, тъй като това подобрява плъзгането. За домашен снаряд е по-добре да вземете емайлирана тръба. Покритието предпазва от корозия, но в същото време осигурява добро сцепление на влажни ръце.
Как да инсталирате хоризонтална лента във врата
Не е трудно да се монтират хоризонтални пръти между стълбовете или вратите. Монтажът зависи от вида на конструкцията.
- Тъй като сменяем модел е за предпочитане, те са прикрепени към стълба на самата напречна греда и скобите под него. Можете да ги направите сами: просто изрежете пръти с дължина 10 см от шперплат с дебелина 3 см. В тях се прави полукръгъл изрез под напречните греди. Те са закрепени с гвоздеи върху стелажите на рамката, а снарядът се вкарва в жлеба. Могат да се пробият няколко отвора, за да се постави барът на удобна височина за деца и възрастни.
- За същата цел се използват метални скоби - гнезда с жлебове за напречната греда. В този случай хоризонталната лента е прикрепена с анкери към плочите. Той не променя височината.
- Моделът на дистанционера може да бъде поставен в отвора и между стените в коридора. В първия случай той рядко се записва. Във втората лентата е прикрепена към специални страни и е фиксирана с самонарезни винтове или болтове.
Монтажът върху прегради от гипсокартон е труден. Ако това е само завършване, в него се правят дупки и върху основите на стените се поставя хоризонтална лента, а дистанционният вход е подсилен с ротонен лист. Ако преградата е направена от гипсокартон, се поставя дълга напречна греда - поне 8 см по-дълга, така че на практика да се зашива през преградата. В този случай натоварването е по-добре разпределено.
Строго е забранено възрастен с тегло над 80 кг да използва такъв снаряд.
