Un elemento obbligatorio del bagno turco è una mensola nella vasca da bagno. Non puoi fare un bagno di vapore stando in piedi, per questo vengono installate panche su cui puoi sederti o sdraiarti. A seconda delle dimensioni della stanza e del numero di utenti, viene scelto il design della panca.
Scopo dello scaffale
Le procedure del bagno vengono eseguite mentre si è seduti o sdraiati. Ci sono diversi motivi:
- in posizione eretta, la testa si riscalda molto più forte del corpo - di 10-20 gradi, il che è dannoso per la salute;
- in posizione prona, i reni secernono più acqua, il che rende la procedura più semplice;
- il rilassamento muscolare è un prerequisito per il rilassamento;
- puoi vaporizzare con una scopa solo quando i muscoli sono rilassati, cosa che non può essere ottenuta in posizione eretta.
La mensola è una seduta con una larghezza da 40 a 90 cm, sulla quale ci si può sedere con le gambe piegate o distese, reclinarsi, sdraiarsi con le gambe piegate o distese. La preferenza per questa o quella posizione viene data tenendo conto della salute e dell'esperienza delle procedure del bagno.
Caratteristiche del progetto
Uno scaffale per una sauna o un bagno turco in uno stabilimento balneare fatto di un tronco o di una casa di tronchi è composto da 2 elementi principali: un telaio e un pavimento.
- Telaio - supporto per un sedile fisso o pieghevole. Il dispositivo è semplice: le cremagliere e i supporti sono collegati con ponticelli e la struttura è fissata al muro. È possibile trovare un'opzione vicino al cosciale delle scale. Per una sauna finlandese, spesso equipaggiano uno scaffale a forma di scaffale ferroviario.
- Il pavimento - la base per il sedile, è costituito da doghe in legno, installate con incrementi di 1-2 cm Non è possibile realizzare un sedile solido. Il pavimento è fissato al telaio. La struttura pieghevole pieghevole non è fissa.
I ripiani sono completati da schienali, spondine e cuscini da bagno per garantire il massimo comfort.
Consigli per la scelta del materiale
Le panche per sauna e bagno turco sono realizzate con gli stessi materiali del rivestimento delle pareti, del soffitto e del pavimento. Non tutte le razze sono adatte a questo. I requisiti per questo sono rigorosi:
- conducibilità termica minima, altrimenti non sarà possibile sedersi sulla panchina;
- il legno non deve contenere una grande quantità di sostanze resinose in modo che la resina emessa non macchi la pelle;
- elevata resistenza all'acqua e al vapore.
In un bagno turco, le condizioni operative sono molto difficili. Allo stesso tempo, non è desiderabile proteggere l'albero con pitture e vernici.
Le seguenti razze soddisfano i requisiti di cui sopra:
- Linden è l'idea migliore. Non ha paura del vapore, dell'acqua calda, dei cambiamenti di temperatura. Non si scalda, rimane piacevole al tatto, non si deforma e non si secca, aspetto importante per gli scaffali. Il tiglio è molto facile da lavorare e non perde il suo aspetto. Inoltre, il legno ha un ottimo profumo.
- Aspen è un materiale forte, duro e durevole. Sotto l'influenza dell'acqua e del vapore, la tremula diventa solo più dura. Non necessita di manutenzione. Non è bello come il tiglio, ma altrettanto facilmente lavorabile. Aspen è incline alla decomposizione delle fibre nella parte interna. Pertanto, le schede devono essere scelte con attenzione.
- Ontano e ontano nero. Il legno non si scalda, non si secca, è omogeneo e ha una superficie liscia. All'ontano nero sono attribuite proprietà medicinali. Non cambia colore nel tempo.
- Abashi è una variante esotica, una specie di quercia. Il suo legno è molto durevole, resistente all'acqua e al vapore, non soggetto a decomposizione. I mobili Abasha sono molto belli ed efficaci. Il meno dell'albero si sta oscurando ad alta umidità, quindi gli abashi vengono spesso presi per finire la sauna.
- L'acero è un legno resistente e leggero, non teme la massima umidità e non si secca. L'acero è facile da lavorare, mantiene l'attrattiva ed è resistente all'usura.
- Il cedro è l'unica specie di conifere che può essere utilizzata in un bagno turco. Ci sono poche sostanze resinose in esso. Il legno è molto bello, forte, durevole, ha una superficie liscia come la seta. Il legno di cedro rilascia sostanze aromatiche che stimolano il sistema respiratorio.
Per la mensola, così come per la finitura del bagno, non è possibile utilizzare conifere. Tale legno non è soggetto a marciume a causa dell'alto contenuto di sostanze resinose. Tuttavia, questi ultimi vengono rilasciati ad alte temperature e contaminano la superficie dell'albero.
Disegno costruttivo con quote
Per realizzare scaffali nella vasca da bagno con le proprie mani, iniziano con lo sviluppo di un disegno. In questa fase vengono determinati il design del sedile, le dimensioni e la posizione delle panche nella stanza.
- La larghezza minima della panca è di 40 cm, con uno spazio per le gambe di 60 cm Su tale sedile, le persone si siedono con i piedi sul pavimento.
- È più conveniente se la larghezza del ripiano viene aumentata a 60 cm e la larghezza del poggiapiedi viene ridotta a 40 cm In questo caso, la persona appoggia la schiena contro un muro o la schiena, assumendo una posizione semiseduta, e allunga le gambe.
- Puoi sederti sulla panca con le gambe piegate e appuntate. In questo caso, la larghezza del sedile raggiunge i 90 cm e non c'è supporto.
- Con una larghezza di 60 cm e una lunghezza di 150 cm, puoi sdraiarti sulla panca con le gambe piegate. Questa posizione è preferibile.
- Le panche più comode sono lunghe fino a 185 cm, qui anche una persona molto alta può sdraiarsi comodamente con le gambe distese.
È importante scegliere dimensioni convenienti e disporle correttamente. A seconda delle dimensioni della stanza, le mensole possono essere installate lungo 1, 2 o anche 3 pareti, sullo stesso livello o su più livelli. Quest'ultima opzione è più economica, poiché consente a più persone di cuocere a vapore con la stessa area.
Quando crei un disegno, prendi in considerazione le dimensioni della panca nella sauna e nel bagno turco e il loro design, la distanza tra i sedili:
- la distanza dal gradino più basso alla sporgenza più alta non supera i 110-120 cm;
- la distanza tra il 1° e il 2° ripiano è di 40-60 cm;
- la distanza minima dal ripiano al gradino inferiore è di 20 cm;
- la lunghezza minima del banco per qualsiasi larghezza è di 150 cm.
La struttura può comprendere non più di 3 ripiani. In caso contrario, l'altezza del soffitto supera i 2,1 m consigliati, che richiedono più elettricità o carburante per riscaldare una sauna del genere.
Di quali strumenti avrai bisogno per lavorare
Per realizzare gli scaffali avrai bisogno di:
- trave in legno con una sezione di 50 * 50 mm per il telaio;
- tavole piallate con una sezione di 20 * 120 mm per pavimentazione;
- chiodi di legno e perni per elementi di fissaggio;
- viti o viti autofilettanti per il fissaggio del telaio;
- una sega o un seghetto per legno, un trapano per praticare fori per chopik;
- pialla, smerigliatrice, carta vetrata;
- metro a nastro, filo a piombo, matita.
Il legno per il bagno turco non necessita di trattamento con sostanze antisettiche. È consentito l'uso di cera e cera d'olio per la protezione.
Fai da te
Il design della panchina è semplice. Seguendo le istruzioni della guida passo passo, è facile realizzare scaffali con le tue mani, anche per un principiante.
- Le tavole per il telaio e il pavimento vengono tagliate a misura, levigate e gli angoli vengono chiusi. Il legname è trattato con un antisettico.
- È necessario collegare le parti in legno con uno spuntone o con chiodi di legno. Sotto di essi vengono praticati fori con una profondità di 20 mm.
- I rack per il telaio sono realizzati secondo lo schema. Molto spesso, gli scaffali sembrano due gradini: si siedono in alto e mettono i piedi sul fondo. Ciascuno di questi rack richiede 3 elementi verticali e 2 orizzontali.
- Il numero di rack è determinato dalla lunghezza del banco e dalla forma. Se crei una struttura a forma di L, avrai bisogno di una struttura angolare più complessa, collegando 2 rack installati con un angolo di 90 gradi l'uno rispetto all'altro.
- Si consiglia di impregnare i rack con un antisettico dopo il montaggio, carteggiare dopo l'essiccazione e quindi rivestire con impregnazione.
- Le cremagliere sono fissate alla parete. È consentito utilizzare viti autofilettanti qui. In modo che il legno non marcisca all'incrocio con il muro, in queste aree vengono preliminarmente fissate al muro delle barre di legno corte e le cremagliere sono già fissate su di esse.
- I rack sono realizzati in officina. Montano il telaio per la mensola proprio nella vasca da bagno. Sono collegati tra loro con traverse di legno. Se necessario, la struttura viene rinforzata con fiocchi.
- I sedili della plancia sono posati. Le doghe sono posizionate con uno spazio di 1-2 cm e sono fissate con chiodi di legno.
- Nella sauna non si chiude solo la seduta, ma anche lo spazio tra i gradini. Qui le doghe sono posizionate con un ampio spazio. Non è consigliabile farlo nel bagno turco, poiché l'umidità si accumula sotto la panca chiusa.
Puoi rendere il sedile più confortevole installando uno schienale. Per fare ciò, una trave corta viene fissata verticalmente alla parete con un gradino di 40-60 cm e le doghe vengono fissate su di esse con uno spazio di 1-2 cm Le tavole possono essere posizionate sul sedile sia lungo che attraverso la panca . Sul retro - solo lungo il muro.
Si possono realizzare anche corrimano e cuscini in legno.
Cura durante il funzionamento
La manutenzione della mensola viene eseguita durante la manutenzione del bagno.
- Immondizia, foglie di una scopa, l'umidità in eccesso viene rimossa dal pavimento e dallo scaffale. Estrarre tutti i contenitori con acqua.
- Alla fine della procedura, la stanza viene ventilata per 4-5 ore per eliminare completamente l'umidità. La sauna è ventilata per abbassare la temperatura.
- In inverno, si consiglia di riscaldare lo stabilimento balneare per altre 1-2 ore e solo successivamente di ventilarlo.
- Non lasciare asciugamani e accappatoi ad asciugare nel bagno turco.
- È consentito l'uso per la finitura di vernici acriliche contrassegnate "per un bagno turco", impregnazione, cera.
- Per ripristinare il colore del legno scurito, viene trattato con candeggina.
La panca per sauna è la parte più importante del bagno turco o della sauna. È facile da realizzare, facile da curare. Non ha bisogno di decorare gli scaffali.
