แท่งแนวนอน DIY - การออกแบบที่หลากหลาย

การแสดงกีฬาบนคานประตูเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันหลายรายการ โครงสร้างเป็นเหล็กเส้น ยึดติดกับฐานรองรับแนวตั้ง บางครั้งวางบนเหล็กจัดฟัน คุณสามารถสร้างแถบแนวนอนด้วยมือของคุณเองในอพาร์ตเมนต์ในลานบ้านของคุณเองหรืออาคารหลายชั้น ยกขึ้นหรือยกคว่ำจะเพิ่มระดับการออกกำลังกายของคุณ

คุณสมบัติของแถบแนวนอน

โพรเจกไทล์เหมาะสำหรับฝึกคนที่มีระดับความฟิต น้ำหนักตัว อายุต่างกัน ขนาดของแถบแนวนอนแบบมืออาชีพอยู่ภายใต้กฎของสหพันธ์ยิมนาสติกสากล

ขนาดมาตรฐาน:

• แท่งวางอยู่ที่ระดับ 2.78 ม. จากระดับพื้นผิวรองรับ
• ความยาวของคานประตูคือ 2.4 ม.
• ความหนาไม่เกิน 2.8 ซม.

ในกรณีของการผลิตแต่ละรายการ มิติข้อมูลจะพิจารณาจากความสูงของผู้ใช้รายใดรายหนึ่ง ในห้องเรียน คนใช้น้ำหนักตัวของตัวเอง ไม่ใช้เครื่องขยายแรงโน้มถ่วงแบบอื่น กระสุนปืนถูกใช้อย่างแข็งขันไม่เพียง แต่เพื่อปรับปรุงรูปร่าง แต่ยังในระหว่างการพักฟื้นหลังการผ่าตัดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูก

ประเภทของโพรเจกไทล์สำหรับการผลิตเอง

แถบแนวนอนวางกลางแจ้งและในร่ม ฟังก์ชันการทำงานจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับจำนวนของอุปกรณ์เสริมที่รวมกับแถบแนวนอน

ตัวเลือกกลางแจ้ง:

• คานประตูได้รับการแก้ไขบนลำต้นของต้นไม้สองต้น
• ไม้กระดานวางอยู่บนเสาคอนกรีตลงในดิน
• สำหรับการยึดจะใช้รั้วแนวตั้งของอาคารที่มีอยู่เช่นบ้านศาลาห้องเอนกประสงค์

สำหรับการติดตั้ง ให้เลือกพื้นผิวเรียบหรือสร้างแท่นพิเศษ ควรมีการเคลือบแบบอ่อนในรูปของดิน หญ้า ชั้นยาง

ประเภทของแถบแนวนอนสำหรับอพาร์ตเมนต์:

• ตัวยึดติดผนังจะจับจ้องไปที่พื้นที่ว่างของผนัง: โครงสร้างรองรับถูกยึดเข้ากับระนาบแนวตั้ง
• โครงสร้างเหนือประตูวางอยู่เหนือช่องเปิดทางเข้า รุ่นนี้สะดวกเพราะผนังจะไม่รบกวนขาเมื่อดึงขึ้น
• รูปร่างเชิงมุมเรียกอีกอย่างว่าติดผนัง ส่วนรองรับจะติดตั้งบนพื้นผิวที่อยู่ติดกันสองส่วน
• บานเลื่อนถูกติดตั้งไว้ที่ทางเดินของประตู สิ่งสำคัญคือต้องเลือกหน้าตัดขององค์ประกอบรองรับเพื่อให้สามารถรับน้ำหนักได้
• ผลิตภัณฑ์แบบบานพับและแบบถอดได้รองรับผนังด้านตรงข้ามกัน เช่น ในทางเดินที่สูงถึง 1.5 ม. สำหรับสิ่งนี้ ร่องจะเกิดขึ้นที่พื้นผิวหรือวางที่ยึดเหนือศีรษะ

มีตัวเลือกในการเพิ่มผนังสวีเดนหากมีอยู่แล้วในห้อง รุ่นเพดานจับจ้องไปที่แผ่นพื้นชั้นบนคาน

ในแถบเดียว คุณสามารถดึงตัวเองขึ้นหรือทำรัฐประหาร ปรับเปลี่ยนโครงสร้างเพื่อขจัดการออกกำลังกายที่มีระดับความซับซ้อนและรูปลักษณ์ที่แตกต่างกันออกไป

คานประตูระหว่างตัวรองรับสองตัว เช่น ต้นไม้หนา ผนังในห้องถูกเสริมด้วยมือจับที่มีรูปร่างแปลกประหลาด ซึ่งทำให้สามารถจับบาร์ด้วยกริปที่แตกต่างกันได้

โดยปกติแล้วจะมีพื้นที่มากในสนาม ดังนั้นพวกเขาจึงรวมกำแพงสวีเดน บันไดยิมนาสติกเข้าด้วยกัน

ข้อดีและข้อเสียของการออกแบบโฮมเมด

หากคุณประกอบแถบแนวนอนบนผนังด้วยมือของคุณเองจะทำให้อุปกรณ์ทั้งหมดตามเจตจำนงของคุณสมบูรณ์ได้อย่างถูกต้อง

ข้อดีของการออกแบบโฮมเมด:

• ความสามารถในการสร้างผลิตภัณฑ์สำหรับขนาดของห้องเลือกสถานที่ที่สมบูรณ์แบบในบ้าน
• โอกาสในการปรับพารามิเตอร์ให้เข้ากับน้ำหนักตัวของคุณและเพิ่มอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมสำหรับเด็ก

ข้อเสียคือ เวลาที่ใช้ในการออกแบบโครงสร้าง การเลือกใช้วัสดุ การตัด การประกอบ และการติดตั้ง เป็นการยากที่จะทำงานเชื่อมในอพาร์ตเมนต์หากไม่มีโรงจอดรถในบริเวณใกล้เคียง

การเลือกใช้วัสดุ

สำหรับอุปกรณ์กีฬา คุณภาพหลักคือความน่าเชื่อถือ ดังนั้นวัสดุจึงถูกเลือกโดยคำนึงถึงข้อกำหนดนี้เป็นหลัก

ใช้ท่อเหล็ก:

• สำหรับการใช้งานภายในจะใช้ท่อเหล็กสีดำและหลังจากการเชื่อมผนังจะถูกทำความสะอาดด้วยเครื่องบดลงสีพื้นแล้วทาสีด้วยองค์ประกอบโลหะ
• สำหรับการติดตั้งภายนอกอาคาร ใช้วัสดุชนิดเดียวกัน แต่กระบวนการทำได้ยากขึ้น ซึ่งรวมถึงชั้นเพิ่มเติมของสารป้องกันการกัดกร่อนที่ป้องกันสนิม

องค์ประกอบเหล็กในการก่อสร้างแถบแนวนอนแบบโฮมเมดใช้เวลานาน บำรุงรักษาและจัดการง่าย สำหรับการทาสีจะใช้สารประกอบอีพ็อกซี่สีไนโตรอัลคิดและเคลือบน้ำมัน การเคลือบผงทำงานได้ดี แต่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ

ไม้มีราคาถูกกว่า แปรรูปง่ายกว่า และไม่ต้องใช้เครื่องเชื่อมประกอบ ข้อเสียของไม้คือหลังจากใช้งานไประยะหนึ่ง วัสดุจะสูญเสียความสามารถในการรับน้ำหนักและยุบตัวลง คานประตูและเสาป้องกันผลกระทบของสภาพอากาศและจุลินทรีย์

การคำนวณวัสดุ

รายการวัสดุทั่วไปที่ไม่อ้างอิงขนาด:

• ท่อกลมสำหรับผลิตแถบด้านบนที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 20 ถึง 30 มม.
• โปรไฟล์สี่เหลี่ยมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 30 x 40 มม. สำหรับกรอบจะถูกตัดเป็นจำนวนส่วนที่ระบุในรูปวาด
• สมอสำหรับยึดในผนัง
• แผ่นโลหะทำจากเหล็กที่มีความหนา 4 - 5 มม.
• บล็อกไม้สำหรับตกแต่งรังถ้าวางคานประตูในผนังตรงข้าม

แท่งเปลี่ยนด้วยไม้อัดหนา (18 - 22 มม.) โลหะเปล่าพร้อมตัวอย่างตามเส้นผ่านศูนย์กลางของแถบ โมเดลคงที่ได้รับการแก้ไขโดยการสอดเข้าไปในการตัดท่อ

เครื่องมือสำหรับงาน

เครื่องมือวัดและการตรวจสอบถูกจัดเตรียม: ตลับเมตร, ระดับเลเซอร์หรือฟองสบู่, สี่เหลี่ยมของช่างไม้สำหรับเปิดเผยชิ้นส่วนที่ 90 °, เครื่องหมายสำหรับการก่อสร้าง ประกอบชิ้นส่วนโลหะโดยใช้เครื่องเชื่อม

จะต้องใช้เครื่องมืออื่น ๆ :

• เครื่องมือสำหรับการทำงานกับโลหะ (การตัดและเจียร) เครื่องบดที่มีวงกลมที่เหมาะสม เลือยตัดโลหะที่มีฟันละเอียด
• ตะไบ, ค้อน, คีม, คีมตัดลวด;
• สว่านพร้อมอุปกรณ์เสริมสำหรับสกรูและโบลท์ ประแจ ไขควง

แปรงใช้สำหรับรองพื้นสีจะเจือจางในคิวเวตต์พิเศษพร้อมชั้นวางสำหรับบีบ

กฎการติดตั้ง

ครอกใต้แถบแนวนอนในสถานที่ของกิจกรรมกีฬาควรเท่ากันและโครงสร้างไม่ควรขวางทางการเคลื่อนไหวของรถยนต์หรือผู้คน

วางกระสุนปืนโดยคำนึงถึงข้อกำหนด:

• แสงจากแสงอาทิตย์ - แถบแนวนอนไม่ควรอยู่ในที่ที่มีแสงสว่างตั้งแต่เช้าจรดเย็นเนื่องจากการออกกำลังกายเป็นอันตรายในสภาพเช่นนี้
• ความชื้นของดิน - การระเหยของความชื้นทำให้หายใจลำบากและในฤดูหนาวเมื่อแช่แข็งแรงสั่นสะเทือนสามารถผลักปอดออก
• เสาจะต้องคอนกรีตส่วนล่างห่อด้วยวัสดุมุงหลังคาเป็นสองชั้นหรือเคลือบด้วยเรซินหลอมเหลวสามครั้ง

คุณต้องสร้างคานประตูสำหรับแถบแนวนอนของถนนที่ระดับความสูงที่คุณสามารถเข้าถึงได้ด้วยนิ้วมือที่ยื่นออกไปโดยยืนบนนิ้วเท้าของคุณ ในห้อง ระยะห่างจากไม้กระดานถึงเพดานอย่างน้อย 32 ซม.

เส้นผ่านศูนย์กลางของคานประตู

ขนาดของส่วนท่อมีความสำคัญ นอกจากนี้ยังให้ความสนใจกับการเลือกความหนาของผนัง คำแนะนำมาตรฐานมีไว้สำหรับผู้ที่มีความสูงปานกลางโดยมีขนาดฝ่ามือปกติ

กฎการเลือกเส้นผ่านศูนย์กลาง:

• วัดฝ่ามือที่จุดเริ่มต้นของนิ้ว
• ผลลัพธ์จะถูกคูณด้วย 3.3;
• ค่าจะถูกปัดเศษขึ้นเป็นศูนย์หรือห้า

ตัวอย่างเช่นความกว้าง 9 ซม. หลังจากการคูณจะได้ 29.7 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลางของแถบนั้นมาจาก 30 - 32 ซม. สำหรับคานประตูจะดีกว่าถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ทรงกลมและใช้ผลิตภัณฑ์รีดโปรไฟล์สำหรับ โครง ชั้นวาง และรัดอื่นๆ

คำแนะนำในการผลิตทีละขั้นตอน

อย่าลืมเลือกชั้นวางของในส่วนที่ถูกต้องหรือยึดแถบแนวนอนกับผนังที่เชื่อถือได้ลำต้นหนา ภาพวาดเบื้องต้นทำจากแถบแนวนอนติดผนังพร้อมอุปกรณ์ 3 ใน 1 หรือ 2 ใน 1 สำหรับคานประตูชั้นเดียวหรือเหนือประตูจะมีการพัฒนาไดอะแกรมของการประกอบและการติดตั้งองค์ประกอบ

กระบวนการทีละขั้นตอน:

• รังเชื่อมเข้ากับผนังหรือชั้นวางเพื่อยึดปลายคานประตู
• ถ้าแผ่นทำจากไม้จะถูกตัดเป็นวงกบประตูหรือยึดกับผนังด้วยจุดยึดที่ความสูงที่ต้องการ
• ลองและตัดแถบให้ได้ขนาด

คานประตูวางอยู่ในรังที่เตรียมไว้ มีการตรวจสอบความถูกต้องของการติดตั้งด้วยระดับ หากใช้ชั้นวาง จะใช้เส้นดิ่ง ในสภาพกลางแจ้ง หลังคาหรือกระบังหน้าขนาดเล็กจะติดตั้งเพิ่มเติมเหนือสถานที่ฝึกอบรม

แถบแนวนอน แถบขนาน

ด้ามไม้ทำมาเพื่อการยึดจับที่แคบและกว้าง โดยอุปกรณ์ดังกล่าวร่วมกับแถบดึงขึ้นจะมีราคาต่ำกว่ารุ่นร้านค้า

โพรเจกไทล์ประกอบด้วยท่อแนวตั้งสองคู่ ระยะห่างระหว่างคู่คือ 1.5 ม. และระหว่างองค์ประกอบตรงข้าม - 0.7 - 0.9 ม. พวกเขาถูกเทลงในหลุมที่มีความลึกอย่างน้อย 50 ซม. คานขวางแข็งจากท่อกลมเชื่อมถึงสองเสา

แถบแนวนอนจับจ้องอยู่ที่ท่อคู่ใดคู่หนึ่ง มันทำจากความสูงที่เหมาะสม สำหรับเด็ก หลักการทำเปลือกหอยนั้นคล้ายคลึงกันโดยคำนึงถึงความสูงของเด็ก ขนาดของฝ่ามือ

ที่ทางเข้าประตู

คานประตูดังกล่าวทำขึ้นแบบเดี่ยวไม่ได้รวมกับแท่งที่ไม่เรียบซึ่งเป็นผนังยิมนาสติก การออกแบบที่กะทัดรัดทำขึ้นเพื่อไม่ให้รบกวนการเคลื่อนไหวของผู้คนระหว่างห้อง

แถบแนวนอนของประตูรุ่น:

• เครื่องเขียน;
• ถอดออกได้;
• พับ.

ประเภทแรกจัดให้มีการตรึงคานของผู้ให้บริการอย่างถาวร สำหรับการติดตั้งจะใช้ท่อโลหะกลมโดยเสียบปลาย สำหรับการถอดออก ชิ้นส่วนต่างๆ จะถูกติดตั้งพร้อมกับตัวอย่างที่ส่วนบนเพื่อถอดแถบออกหากจำเป็น ตัวพับมีโครงสร้างที่ซับซ้อน เมื่อพับแล้วโครงสร้างจะไม่ยื่นออกมาเหนือช่องเปิดหรือด้านใน

ระหว่างสองกำแพง

โครงสร้างดังกล่าวส่วนใหญ่มักจะวางไว้ในทางเดินซึ่งความกว้างของห้องอนุญาต โครงสร้างพับของแท่งบางครั้งถูกวางไว้ที่ด้านข้างผนังสำหรับยิมนาสติกถูกติดตั้ง ชิงช้าสำหรับเด็กรุ่นที่ถอดออกได้สามารถเล่นได้บนแถบแนวนอน

เครื่องมือดึงขึ้นในบริเวณทางเดินไม่ใช้พื้นที่มากนัก และกิจกรรมต่างๆ จะไม่รบกวนสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ แก้ไขปลายบนผนังในลักษณะที่หูหนวกหรือถอดออกได้ ใช้ที่ยึดท่อหรือเบ้าเหนือศีรษะที่ทำจากเหล็ก ไม้อัด ไม้ สำหรับการติดตั้ง ให้ใช้เดือยหรือพุกโลหะที่มีความยาวอย่างน้อย 100 - 150 มม. โอเวอร์เลย์ตกแต่งให้เข้ากับสีของผนังหรือให้โทนสีที่ตัดกัน

เพดาน

การออกแบบจะถูกเลือกหากห้องมีเพดานสูงเพื่อให้แถบมีความสูงตามมาตรฐาน

รายละเอียดมาตรฐาน:

1. ท่อกลมสำหรับทำคานขวาง ความยาวปกติ 1.0 - 1.2 ม. ปลายแถบที่ระยะ 20 ซม. จากขอบสามารถงอเป็นมุมกับพื้นห้องได้
2. ท่อสั้นสองท่อ (15 ซม.) สำหรับการยึดจับที่แตกต่างกันจะเชื่อมในแนวตั้งฉากกับแถบ ระยะห่างระหว่างพวกเขาคือ 20 - 25 ซม.
3. อุปกรณ์ยึดเพดาน เช่น แผ่น
4. โปรไฟล์สแควร์สำหรับเสา

สำหรับคนที่มีน้ำหนักมากจะวางแผ่นอีกสองแผ่นไว้บนเพดานโดยวางไว้ในรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า รายละเอียดของแถบแนวนอนนั้นเชื่อมเข้าด้วยกัน

สู่กำแพงสวีเดน

วิธีนี้ใช้หากมีผนังอยู่ในห้องอยู่แล้ว และความสูงของวิธีนี้ทำให้คุณสามารถจัดแถบแนวนอนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้ คำนึงถึงช่องว่างของเพดาน

แผ่นยึดจะโค้งงอเป็นรูปแท่งผนังซึ่งมีความยาวเริ่มต้นประมาณ 60 ซม. ส่วนที่โค้งงอจะหุ้มคานประตูไว้อย่างสมบูรณ์โดยอนุญาตให้มีระยะขอบได้หลายเซนติเมตร

หากความสูงของเพดานในอพาร์ตเมนต์อยู่ที่ 2.5 - 2.55 ม. การออกกำลังกายบางอย่างบนแถบแนวนอนจะไม่ทำงาน คานประตูบนผนังสวีเดนรวมกับห่วงบาสเก็ตบอล เชือกปีนเขา และกระสอบทราย

ตัวเลือกถนน

พวกเขาใช้โลหะ ไม้ค้ำยัน และสร้างเสาคอนกรีต ที่ส่วนท้ายของส่วนใต้ดินของชั้นวางเหล็กและไม้จะมีการเชื่อมหรือเจาะองค์ประกอบตามขวางหรือข้าม พวกเขาถูกยึดเข้ากับเสาเพื่อเพิ่มความมั่นคงให้กับเสาจากการดึงออก การติดตั้งจะซับซ้อนกว่า แต่ชั้นวางจะปลอดภัยเป็นเวลานาน

ด้านนอกใช้สตรัทในรูปแบบของเชือกผู้ชาย, องค์ประกอบเอียงแข็ง, กรอบที่มุมได้รับการแก้ไขด้วยเหล็กดัดในแนวทแยง เมื่อประกอบสลักเกลียว เจาะรูกว้างกว่าฮาร์ดแวร์ 0.5 มม. ปลายสลักเกลียวหลังจากขันน็อตแล้วจะถูกตัดออกแล้วบดด้วยเครื่องบด